Zvočna kopel (meditacija)

nedelja, 11. november 2018 ob 18:00
Zvočna kopel (meditacija)

Opazujte svoje občutke in se globoko sprostite ob podpori zvočnih
vibracij. Zvočna meditacija je zastavljena tako, da vsak prejme točno to, kar v danem trenutku najbolj potrebuje. Med samo kopeljo je priporočljivo, da smo v lahkotnih oblačilih. Potrebna je podloga za ležanje in odeja, s katero se med kopeljo pokrijemo.

Zvočna meditacija poteka v sproščenem vzdušju, ki prinaša globoko sprostitev na vseh ravneh. Kljub temu, da je meditacija energijsko intenzivna, je obenem tudi dovolj nežna, da se ji z lahkoto prepustimo.

Nekateri učinki in koristi, ki jih zvočna meditacija lahko prinese:
- sprostitev in umirjanje misli,
- ustvarjanje harmonije in doseganje ravnovesja v telesu,
- sproščanje blokad, stresa in napetosti,
- boljša koncentracija in fokus,
- pomoč pri potovanju v svojo notranjosti in iskanju odgovorov,
- notranje očiščenje (jeza, žalost, strah, nejasnosti),
- zaznavanje sebe in drugih,
- umiritev duše in telesa,
- globoko doživetje na vseh nivojih,
- zavedanje, pozornost in prisotnost ...

Zvočno meditacijo vodi Marjan Ostroško, ki z igranjem na pojoče
posode ustvarja bogato harmonijo vibracij za doseganje globoke
sprostitve uma in telesa.

Obvestilo:
Zvočna kopel ni nadomestilo za uradno medicino in se je udeležujete na lastno odgovornost.

Še nekaj dodatnega zapisa:
Zvočna kopel je neke vrste meditacija - zvočna meditacija, ki nas
pripelje do globoke sprostitve. Do nje pa pridemo s pomočjo igranja
na zvočne (himalajske) posode in gong.
Med zvočno kopeljo se, namesto v vodi, s pomočjo pojočih posod in
gonga, globoko sproščeni "kopamo" v zvoku in zvočnih vibracijah.
Med igranjem se zvok razširi po celotnem prostoru in nežno prodre
tudi v naše telo, zato ga začutimo povsod okrog nas. Tako v
prostoru, kot v našem telesu in celicah.

Zvočna kopel bo potekala v igralnici Mali Čudo.
Prijave so OBVEZNE na barbara@malicudo.si ali na 031 595 864
Prispevek je 12€ in se poravna pred dogodkom.

Se vidimo v nedeljo, 11. novembra 2018!
Vabljeni!


Kategorija: Delavnice in predavanja


Morda vas zanima tudi


Komentarji


Ostali prihajajoči dogodki v tej kategoriji


April 2019

DatumDogodek 
sobota
27. april
ob 00:00
Projekt Erasmus+ - Gremo zelenoProjekt Erasmus+ - Gremo zeleno
V Mladinskem centru Prlekije bomo od 27. aprila do 4. maja 2019 izvedli projekt ERASMUS+ - GREMO ZELENO.Ugotavljamo, da mladi premalo časa preživijo v naravi in da ne uporabljajo naravnega okolja za ...
sobota
27. april
ob 11:00
NA DIVJE OB MURINA DIVJE OB MURI
NA DIVJE OB MURIVabljeni na delavnico spoznavanja, nabiranja ter uporabe samoniklih užitnih rastlin, ki jih je prav zdaj največ še posebej ob reki Muri. Tudi kakšna strupenjača se najde med njimi ...

Maj 2019

DatumDogodek 
nedelja
12. maj
ob 08:00
POHOD Z OPAZOVANJEM PTICPOHOD Z OPAZOVANJEM PTIC
POHOD Z OPAZOVANJEM PTIC12.05.2019V sodelovanju z Društvom za opazovanje in proučevanje ptic Slovenije bomo raziskovali Negovo in njeno okolico na nekoliko drugačen način. Poleg gozdnih vrst, bomo ...

Julij 2019

DatumDogodek 
ponedeljek
1. julij
ob 08:00
Otroški angleški taborOtroški angleški tabor
V času od 1. do 5. julija 2019 bo v športni dvorani pri Osnovni šoli Ivana Cankarja otroški angleški tabor, namenjen otrokom, starim od 5 do 13 let. Z nami bo skupina učiteljev iz Floride, ki bo ...
torek
2. julij
ob 08:00
Otroški angleški taborOtroški angleški tabor
V času od 1. do 5. julija 2019 bo v športni dvorani pri Osnovni šoli Ivana Cankarja otroški angleški tabor, namenjen otrokom, starim od 5 do 13 let. Z nami bo skupina učiteljev iz Floride, ki bo ...
sreda
3. julij
ob 08:00
Otroški angleški taborOtroški angleški tabor
V času od 1. do 5. julija 2019 bo v športni dvorani pri Osnovni šoli Ivana Cankarja otroški angleški tabor, namenjen otrokom, starim od 5 do 13 let. Z nami bo skupina učiteljev iz Floride, ki bo ...
četrtek
4. julij
ob 08:00
Otroški angleški taborOtroški angleški tabor
V času od 1. do 5. julija 2019 bo v športni dvorani pri Osnovni šoli Ivana Cankarja otroški angleški tabor, namenjen otrokom, starim od 5 do 13 let. Z nami bo skupina učiteljev iz Floride, ki bo ...
petek
5. julij
ob 08:00
Otroški angleški taborOtroški angleški tabor
V času od 1. do 5. julija 2019 bo v športni dvorani pri Osnovni šoli Ivana Cankarja otroški angleški tabor, namenjen otrokom, starim od 5 do 13 let. Z nami bo skupina učiteljev iz Floride, ki bo ...