Zvočna kopel (meditacija)
Opazujte svoje občutke in se globoko sprostite ob podpori zvočnih
vibracij. Zvočna meditacija je zastavljena tako, da vsak prejme točno to, kar v danem trenutku najbolj potrebuje. Med samo kopeljo je priporočljivo, da smo v lahkotnih oblačilih. Potrebna je podloga za ležanje in odeja, s katero se med kopeljo pokrijemo.
Zvočna meditacija poteka v sproščenem vzdušju, ki prinaša globoko sprostitev na vseh ravneh. Kljub temu, da je meditacija energijsko intenzivna, je obenem tudi dovolj nežna, da se ji z lahkoto prepustimo.
Nekateri učinki in koristi, ki jih zvočna meditacija lahko prinese:
- sprostitev in umirjanje misli,
- ustvarjanje harmonije in doseganje ravnovesja v telesu,
- sproščanje blokad, stresa in napetosti,
- boljša koncentracija in fokus,
- pomoč pri potovanju v svojo notranjosti in iskanju odgovorov,
- notranje očiščenje (jeza, žalost, strah, nejasnosti),
- zaznavanje sebe in drugih,
- umiritev duše in telesa,
- globoko doživetje na vseh nivojih,
- zavedanje, pozornost in prisotnost ...
Zvočno meditacijo vodi Marjan Ostroško, ki z igranjem na pojoče
posode ustvarja bogato harmonijo vibracij za doseganje globoke
sprostitve uma in telesa.
Obvestilo:
Zvočna kopel ni nadomestilo za uradno medicino in se je udeležujete na lastno odgovornost.
Še nekaj dodatnega zapisa:
Zvočna kopel je neke vrste meditacija - zvočna meditacija, ki nas
pripelje do globoke sprostitve. Do nje pa pridemo s pomočjo igranja
na zvočne (himalajske) posode in gong.
Med zvočno kopeljo se, namesto v vodi, s pomočjo pojočih posod in
gonga, globoko sproščeni "kopamo" v zvoku in zvočnih vibracijah.
Med igranjem se zvok razširi po celotnem prostoru in nežno prodre
tudi v naše telo, zato ga začutimo povsod okrog nas. Tako v
prostoru, kot v našem telesu in celicah.
Zvočna kopel bo potekala v igralnici Mali Čudo.
Prijave so OBVEZNE na barbara@malicudo.si ali na 031 595 864
Prispevek je 12€ in se poravna pred dogodkom.
Se vidimo v nedeljo, 11. novembra 2018!
Vabljeni!
Morda vas zanima tudi
Več dogodkov
| Datum | Dogodek | |
|---|---|---|
petek 20. junij ob 09:00 |  | XI. Družinski turistični festival Mačje mesto - Radenci Mačje mesto v Radencih – dvodnevni družinski turistični festival ustvarjalnosti in zabaveKdaj: 20.–21. junij 2025Kje: Radenski parkRadenci bodo konec junija znova zaživeli v barvah, igri in ustvarjalnosti ... |
sobota 21. junij ob 09:00 |  | Dnevi vanilije 20.-22.junij Tropski vrt , Dobrovnik INFORMACIJE O DOGODKU:📅 KDAJ: petek, 20. 6. – nedelja, 22. 6. 2025 (vsak dan med 9:00 in 17:00)📍 KJE: Ocean Orchids, Dobrovnik 115 E, 9223 Dobrovnik👩🍳 POSEBNA GOSTJA: Urška Fartelj ( ... |
sobota 21. junij ob 09:30 |  | XI. Družinski turistični festival Mačje mesto - Radenci Mačje mesto v Radencih – dvodnevni družinski turistični festival ustvarjalnosti in zabave Kdaj: 20.–21. junij 2025Kje: Radenski parkRadenci bodo konec junija znova zaživeli v barvah, igri in ... |
sobota 21. junij ob 12:00 |  | Panonski festival v starem mestnem jedru avstrijske Radgone Tour de Mur je rekreativna kolesarska prireditev po kolesarski poti ob Muri (R2), ki poteka v treh etapah. Udeleženci premagajo skupno 333 kilometrov – od Salzburškega Lungaua, preko celotne avstrijske ... |
sobota 21. junij ob 14:00 |  | KASAŠKI PRAZNIK ob 150. obletnici Kasaškega kluba Ljutomer [b]KASAŠKI PRAZNIK ob 150. obletnici Kasaškega kluba Ljutomer[/b], [u]sobota, 21. junij 2025, od 14. ure naprej[/u] [b]hipodrom Ljutomer[/b][b]Spremljevalni program[/b]Izbor za [b]NAJ klobuk[/b][b]Prlekfest ... |