Zvočna kopel (meditacija)
Opazujte svoje občutke in se globoko sprostite ob podpori zvočnih
vibracij. Zvočna meditacija je zastavljena tako, da vsak prejme točno to, kar v danem trenutku najbolj potrebuje. Med samo kopeljo je priporočljivo, da smo v lahkotnih oblačilih. Potrebna je podloga za ležanje in odeja, s katero se med kopeljo pokrijemo.
Zvočna meditacija poteka v sproščenem vzdušju, ki prinaša globoko sprostitev na vseh ravneh. Kljub temu, da je meditacija energijsko intenzivna, je obenem tudi dovolj nežna, da se ji z lahkoto prepustimo.
Nekateri učinki in koristi, ki jih zvočna meditacija lahko prinese:
- sprostitev in umirjanje misli,
- ustvarjanje harmonije in doseganje ravnovesja v telesu,
- sproščanje blokad, stresa in napetosti,
- boljša koncentracija in fokus,
- pomoč pri potovanju v svojo notranjosti in iskanju odgovorov,
- notranje očiščenje (jeza, žalost, strah, nejasnosti),
- zaznavanje sebe in drugih,
- umiritev duše in telesa,
- globoko doživetje na vseh nivojih,
- zavedanje, pozornost in prisotnost ...
Zvočno meditacijo vodi Marjan Ostroško, ki z igranjem na pojoče
posode ustvarja bogato harmonijo vibracij za doseganje globoke
sprostitve uma in telesa.
Obvestilo:
Zvočna kopel ni nadomestilo za uradno medicino in se je udeležujete na lastno odgovornost.
Še nekaj dodatnega zapisa:
Zvočna kopel je neke vrste meditacija - zvočna meditacija, ki nas
pripelje do globoke sprostitve. Do nje pa pridemo s pomočjo igranja
na zvočne (himalajske) posode in gong.
Med zvočno kopeljo se, namesto v vodi, s pomočjo pojočih posod in
gonga, globoko sproščeni "kopamo" v zvoku in zvočnih vibracijah.
Med igranjem se zvok razširi po celotnem prostoru in nežno prodre
tudi v naše telo, zato ga začutimo povsod okrog nas. Tako v
prostoru, kot v našem telesu in celicah.
Zvočna kopel bo potekala v igralnici Mali Čudo.
Prijave so OBVEZNE na barbara@malicudo.si ali na 031 595 864
Prispevek je 12€ in se poravna pred dogodkom.
Se vidimo v nedeljo, 11. novembra 2018!
Vabljeni!
Morda vas zanima tudi
Več dogodkov
ponedeljek 15. december ob 10:00 |  | Čarobni božični sejem ✨ Čarobni božični sejem 🎄🗓️ 14. november – 14. december 2025🕓 Ponedeljek–četrtek: 14.00–18.00🕙 Petek–nedelja: 10.00–18.00📍 Zehnerhaus Bad Radkersburg 🏛️Pričakuje ... |
torek 16. december ob 10:00 |  | Pojmo po domače Vabimo vas na prijetno urico sproščenega petja slovenskih pesmi ob zvokih harmonike! Obudimo skupaj srečo, veselje in toplino domačih melodij.Dobrodošli vsi, ki radi pojete - z posluhom ali brez! ... |
torek 16. december ob 11:00 |  | Kak je negda blo s Klavdijo Prisrčno vabljeni na prijetno pogovorno urico, kjer bomo ob čaju in kavi obujali spomine na stare čase — tiste, ko pri vsaki hiši še ni bilo radia, televizije in telefonov, ko smo v šolo in slu ... |
sreda 17. december ob 16:00 |  | Kako se je začelo? Vljudno vabljeni na zimsko popoldansko druženje ob čaju, z zunanjim strokovnim sodelavcem in članom strokovnega sveta Spominčice Alzheimer SlovenijaBožidarjem Voljčem, dr. med., dr. sci, specialistom ... |
sreda 17. december ob 17:00 |  | Božična delavnica V sredo, 17. 12. 2025 ob 17:00 vabimo otroke, stare od 5 do 12 let na praznično, ustvarjalno in veselo druženje.Na delavnici bomo prisluhnili zgodbi o sladkorni palčki, ki pripoveduje o prvem boži ... |
četrtek 18. december ob 16:00 |  | Bralni klub s Klavdijo na Razkrižju Vabimo vas, da se nam pridružite na naslednjem srečanju bralnega kluba, ki ga z navdušenjem gosti Klavdija Holc.Tudi tokrat bomo razpravljali o knjigi:📖 »Prebujena v novo življenje« – Lili ... |
četrtek 18. december ob 17:00 |  | LEGO božična delavnica Vabljeni na posebno praznično druženje, kjer domišljija dobi krila in LEGO kocke zaživijo v božičnih podobah! Vidimo se v četrtek, 18. 12. 2025 ob 17. uri v Mladinsko kulturnem centru Ljutomer. ... |
četrtek 18. december ob 18:00 |  | Kriminalna komedija Vila Crowley Vila Crowley je kriminalna komedija, ki se odvija v razkošni vili slavnega igralca Charlesa Crowleyja na božični večer. Zgodba prepleta elemente napetega kriminalnega zapleta in igrive komedije, ko ... |
četrtek 18. december ob 19:00 |  | Koncert Etno folk Bosi - Klub JAMA Etno-folk glasbena skupina Bosi letos zaključuje leto z izjemnim mejnikom. Posneli so prvih deset avtorskih skladb Zdravka Pattyja, dolgoletnega ustvarjalca in glasbenega vodje skupine.Pripravili bodo ... |
petek 19. december ob 14:00 |  | Adventna vasica na Glavnem trgu v Bad Radkersburgu 🎄 Adventna vasica na Glavnem trgu v Bad Radkersburgu ✨🎅Praznično okrašene adventne hiške, obdane z grelnimi kurišči, v času predbožičnega pričakovanja vabijo k čarobnemu doživetju. ... |