SPOPRIJEMAJMO SE S STRESOM 2.del- Danijela Kutnjak, dipl.med.ses.

četrtek, 14. november 2019 ob 15:00

Pričenjamo z novim zelo koristnim ciklom predavanj na temo spoprijemanja s stresom, kjer bomo spoznali preproste načine za izboljšanje zdravja, počutja in kakovosti življenja. Naučili se bomo tehnik sproščanja, ki jih lahko izvajamo v vsakdanjem življenju.

❗️ Delavnice bomo izvedli ob zadostni prijavi udeležencev zato vas lepo prosimo, da POTRDITE SVOJO UDELEŽBO na 0820 09650 ali na msljutomer@gmail.com ❗️
❗️ Prvo srečanje (7.11.) se povezuje z ostalimi srečanji zato Vas prosimo, da se ga udeležite.
Lepo vabljeni vsak četrtek v mesecu novembru (7.11., 14.11., 21.11. in 28.11) v večgeneracijski center, na Ormoško cesto 22, v Ljutomer ob 15.00 uri.

✅ IZVAJALKA: DANIJELA KUTNJAK, DIPL. MED. SES.

✅ Kratek opis zakaj je pomembno prepoznati stres in kako se nanj optimalno odzvati - kar je tudi tema naših srečanj: Določena količina stresa je nujno potrebna za normalno življenje. Problem nastane takrat, ko je stresnih situacij preveč, so preveč zgoščene, intenzivne, premočne ali predolgo trajajo. V tem primeru lahko stres vodi celo v bolezen, med drugim depresijo in bolezensko tesnobo (anksioznost). Dolgotrajen in slabo obvladan stres lahko posredno vodi v zelo resna obolenja, kot so rak in srčno-žilne bolezni.

Projekt VGC Pomurja podpira Evropski socialni sklad, Republika Slovenija in lokalne skupnosti.






Več dogodkov

DatumDogodek 
ponedeljek
24. februar
ob 07:00
Brezplačno počitniško varstvo otrok z delavnicamiBrezplačno počitniško varstvo otrok z delavnicami
BREZPLAČNO POČITNIŠKO VARSTVO OTROK V MLADINSKEM CENTRU PRLEKIJEV Mladinskem centru Prlekije bo v času zimskih počitnic ponovno organizirano brezplačno počitniško varstvo za otroke.Varstvo bo ...
ponedeljek
24. februar
ob 07:00
BREZPLAČNO POČITNIŠKO VARSTVO OTROK z ustvarjalnimi delavnicamiBREZPLAČNO POČITNIŠKO VARSTVO OTROK z ustvarjalnimi delavnicami
Brezplačno počitniško varstvo otrok z ustvarjalnimi delavnicami bo od 24. do 28. februarja 2020 od 7. ure naprej. Varstvo in delavnice se bodo izvajale v Mladinskem centru Prlekije na Spodnjem Kamen ...
ponedeljek
24. februar
ob 09:00
BREZPLAČNE LIKOVNE DELAVNICE V ČASU ZIMSKIH ŠOLSKIH POČITNIC OD 24.2. - 28.2.2020BREZPLAČNE LIKOVNE DELAVNICE V ČASU ZIMSKIH ŠOLSKIH POČITNIC OD 24.2. - 28.2.2020
Knjižnica Gornja Radgona skupaj z ustvarjalnim društvom ART KLUB 7 organizira brezplačne ustvarjalne likovne delavnice vsak dan od 24.2.2020 do 28.2.2020 med 9.00 in 13.00 uro. Delavnice so namenjene ...
ponedeljek
24. februar
ob 09:00
BREZPLAČNA DELAVNICA MIKRO:BIT ROBOTKI V ČASU ZIMSKIH ŠOLSKIH POČITNICBREZPLAČNA DELAVNICA MIKRO:BIT ROBOTKI V ČASU ZIMSKIH ŠOLSKIH POČITNIC
Knjižnica Gornja Radgona organizira brezplačno MIKRO:BIT ROBOTKI delavnico vsak dan od 24.2.2020 do 28.2.2020 med 9.00 in 11.00 uro. Delavnice so namenjene otrokom od 9. leta naprej. Pridi se zabavat ...
ponedeljek
24. februar
ob 16:00
O PREVZGOJI PSOVO PREVZGOJI PSOV
Mlada poznavalka Tina Potočnik nam bo predstavila način vzgoje in učenja psov, ki ga izvaja na drugačen - psu prijazen način. :) Predstavila bo tudi par primerov, s katerimi se je srečala in so ...
Prikaži vse dogodke