SPOPRIJEMAJMO SE S STRESOM 2.del- Danijela Kutnjak, dipl.med.ses.
Pričenjamo z novim zelo koristnim ciklom predavanj na temo spoprijemanja s stresom, kjer bomo spoznali preproste načine za izboljšanje zdravja, počutja in kakovosti življenja. Naučili se bomo tehnik sproščanja, ki jih lahko izvajamo v vsakdanjem življenju.
❗️ Delavnice bomo izvedli ob zadostni prijavi udeležencev zato vas lepo prosimo, da POTRDITE SVOJO UDELEŽBO na 0820 09650 ali na msljutomer@gmail.com ❗️
❗️ Prvo srečanje (7.11.) se povezuje z ostalimi srečanji zato Vas prosimo, da se ga udeležite.
Lepo vabljeni vsak četrtek v mesecu novembru (7.11., 14.11., 21.11. in 28.11) v večgeneracijski center, na Ormoško cesto 22, v Ljutomer ob 15.00 uri.
✅ IZVAJALKA: DANIJELA KUTNJAK, DIPL. MED. SES.
✅ Kratek opis zakaj je pomembno prepoznati stres in kako se nanj optimalno odzvati - kar je tudi tema naših srečanj: Določena količina stresa je nujno potrebna za normalno življenje. Problem nastane takrat, ko je stresnih situacij preveč, so preveč zgoščene, intenzivne, premočne ali predolgo trajajo. V tem primeru lahko stres vodi celo v bolezen, med drugim depresijo in bolezensko tesnobo (anksioznost). Dolgotrajen in slabo obvladan stres lahko posredno vodi v zelo resna obolenja, kot so rak in srčno-žilne bolezni.
Projekt VGC Pomurja podpira Evropski socialni sklad, Republika Slovenija in lokalne skupnosti.
Več dogodkov
Kak je negda blo s Klavdijo
Vabimo vas na prijetno druženje ob čaju ali kavi, kjer bomo skupaj obujali spomine na čase, ko je bil ritem življenja počasnejši, medosebni stiki pa ......
Peka tradicionalne sladice z Natašo
Vabljeni na prijetno kulinarično delavnico, kjer bomo obujali znanje in okuse tradicionalne domače peke. V sproščenem vzdušju bomo skupaj pripravili ......
Spoznaje zgodovinsko mestno jedro avstrijske Radgone
🏰 Doživite zgodovinsko staro mestno jedro Bad Radkersburga🚶♂️ Na vodenem mestnem sprehodu✨ Pustite se očarati našemu zgodovinskemu staremu mestnemu ......
ZADNJA VEČERJA, komedija
Nova komedija ustvarjalcev uspešnice Ljubezen gre skozi želodecIGRAJO:URŠKA VUČAK MARKEŽMAJA MARTINA MERLJAKSAŠA KLANČNIKGREGOR RAVNIKGostuje Teatrus ......
The Cover Girls in Big Band Bad Gleichenberg
🎶 The Cover Girls & Big Band Bad Gleichenberg»My Romance«📅 petek, 13. marec 2026, ob 19:45📍 Zehnerhaus Bad RadkersburgZ naslovom My Romance skupina ......
Koncert Pihalnega orkestra Ljutomer - Gremo v kino
🎬 Gremo v kino 🎬… poslušat glasbo iz Harry Potterja, Policijske akademije, Sreče na vrvici, Ledenega kraljestva in drugih filmskih uspešnic. ......
Jubilejna 30. POMURSKA SALAMIADA - prevzem vzorcev salam v bistroju Erinox, Titova cesta 6, Radenci
Jubilejna 30. POMURSKA SALAMIADApredstavlja pomemben mejnik dolgoletnega ohranjanja tradicije izdelave domačih salam, druženja ter povezovanja ......
Spoznaje zgodovinsko mestno jedro avstrijske Radgone
🏰 Doživite zgodovinsko staro mestno jedro Bad Radkersburga🚶♂️ Na vodenem mestnem sprehodu✨ Pustite se očarati našemu zgodovinskemu staremu mestnemu ......
Jean John Trio feat. Kelly Green and Luca Soul
Doživite večer jazza na najvišji mednarodni ravni! 🎷✨Newyorški trio, ki ga vodi nagrajen bobnar in skladatelj Jean John (Žan Tetičkovič), se združi z ......
35. dobrodelni kulturni večer ob materinskem dnevu
Karitas Ljutomer vabi na:35. DOBRODELNI KULTURNI VEČER OB MATERINSKEM DNEVU, ki bo v petek, 20. marca 2026, ob 19. uri v Domu kulture Ljutomer.V ......


