SPOPRIJEMAJMO SE S STRESOM 3.del- Danijela Kutnjak, dipl.med.ses.
Pričenjamo z novim zelo koristnim ciklom predavanj na temo spoprijemanja s stresom, kjer bomo spoznali preproste načine za izboljšanje zdravja, počutja in kakovosti življenja. Naučili se bomo tehnik sproščanja, ki jih lahko izvajamo v vsakdanjem življenju.
❗️ Brezplačne delavnice bomo izvedli ob zadostni prijavi udeležencev zato vas lepo prosimo, da POTRDITE SVOJO UDELEŽBO na 0820 09650 ali na msljutomer@gmail.com ❗️
❗️ Prvo srečanje (7.11.) se povezuje z ostalimi srečanji zato Vas prosimo, da se ga udeležite.
Lepo vabljeni vsak četrtek v mesecu novembru (7.11., 14.11., 21.11. in 28.11) v večgeneracijski center, na Ormoško cesto 22, v Ljutomer ob 15.00 uri.
✅ IZVAJALKA: DANIJELA KUTNJAK, DIPL. MED. SES.
✅ Kratek opis zakaj je pomembno prepoznati stres in kako se nanj optimalno odzvati - kar je tudi tema naših srečanj: Določena količina stresa je nujno potrebna za normalno življenje. Problem nastane takrat, ko je stresnih situacij preveč, so preveč zgoščene, intenzivne, premočne ali predolgo trajajo. V tem primeru lahko stres vodi celo v bolezen, med drugim depresijo in bolezensko tesnobo (anksioznost). Dolgotrajen in slabo obvladan stres lahko posredno vodi v zelo resna obolenja, kot so rak in srčno-žilne bolezni.
Projekt VGC Pomurja podpira Evropski socialni sklad, Republika Slovenija in lokalne skupnosti.
Več dogodkov
| Datum | Dogodek | |
|---|---|---|
sreda 1. maj ob 09:00 |  | PRVOMAJSKI POHOD IZ LENARTA V ZAVRH Začetek pohoda med 9. in 10. uro na Trgu osvoboditve v Lenartu.V Zavrhu bogata ponudba lokalnih kulinaričnih dobrot, vin in napitkov.Za veselo razpoloženje skrbi Ansambel Prisrčniki.Vabijo: Občina ... |
četrtek 2. maj ob 16:00 |  | Spoznajte zgodovinsko staro mesto Bad Radkersburg Spoznajte zgodovinsko staro mesto Bad Radkersburgna vodenem ogledu mestaMaj in junijVsak četrtek od 16:00(Trajanje: 1,5 ure)Naši vodniki po starem mestnem jedru vas bodo popeljali po vijugastih ulič ... |
nedelja 5. maj ob 16:00 |  | Bupa - Lutkovna predstava 32. Internationales FigurentheaterSommerTraumHafenBupa ANDREJA PEKLARNed. 05.05.2024, 16.00 (vstop ob 15.30)Kongresni center Zehnerhaus Bad RadkersburgZgodba, namenjena najmlajšim, predstavi malo Pupo ... |
nedelja 5. maj ob 16:30 |  | Zgodba o cvetju - Lutkovna predstava 32. Internationales FigurentheaterSommerTraumHafenZgodba o cvetjuChristoph Bochdansky & The StrotternČet. 2. maj 2024, 10:00Kongresni center Zehnerhaus Bad RadkersburgSredi cvetličnega travnika, kjer ... |
torek 7. maj ob 19:45 |  | Čarobna flavta - lutkovna predstava 32. Internationales FigurentheaterSommerTraumHafenČarobna flavtaGledališče Marionet Schönbrunntor 7. maj 2023, 19:45Zehnerhaus Bad RadkersburgSvetovno znana opera Wolfganga Amadéja MozartaČas predvajanja ... |