SPOPRIJEMAJMO SE S STRESOM 3.del- Danijela Kutnjak, dipl.med.ses.
Pričenjamo z novim zelo koristnim ciklom predavanj na temo spoprijemanja s stresom, kjer bomo spoznali preproste načine za izboljšanje zdravja, počutja in kakovosti življenja. Naučili se bomo tehnik sproščanja, ki jih lahko izvajamo v vsakdanjem življenju.
❗️ Brezplačne delavnice bomo izvedli ob zadostni prijavi udeležencev zato vas lepo prosimo, da POTRDITE SVOJO UDELEŽBO na 0820 09650 ali na msljutomer@gmail.com ❗️
❗️ Prvo srečanje (7.11.) se povezuje z ostalimi srečanji zato Vas prosimo, da se ga udeležite.
Lepo vabljeni vsak četrtek v mesecu novembru (7.11., 14.11., 21.11. in 28.11) v večgeneracijski center, na Ormoško cesto 22, v Ljutomer ob 15.00 uri.
✅ IZVAJALKA: DANIJELA KUTNJAK, DIPL. MED. SES.
✅ Kratek opis zakaj je pomembno prepoznati stres in kako se nanj optimalno odzvati - kar je tudi tema naših srečanj: Določena količina stresa je nujno potrebna za normalno življenje. Problem nastane takrat, ko je stresnih situacij preveč, so preveč zgoščene, intenzivne, premočne ali predolgo trajajo. V tem primeru lahko stres vodi celo v bolezen, med drugim depresijo in bolezensko tesnobo (anksioznost). Dolgotrajen in slabo obvladan stres lahko posredno vodi v zelo resna obolenja, kot so rak in srčno-žilne bolezni.
Projekt VGC Pomurja podpira Evropski socialni sklad, Republika Slovenija in lokalne skupnosti.
Več dogodkov
Predavanje: Cvetovi iz papirja brez lepljenja
Vljudno vabljeni na predavanje ga. Janje Kikelj, ki bo predstavila postopek izdelave ročno oblikovanih rož brez uporabe lepljenja. Gre za posebno ......
Delavnica: Papirnati vrt - delavnica rož iz papirja
Vabimo vas na ustvarjalno delavnico izdelovanja rož iz časopisa, papirja in krep papirja, kjer bomo spoznavali različne tehnike oblikovanja cvetov ......
Razstava ročno izdelanih rož brez lepljenja
Vljudno vabljeni na razstavo ročno izdelanih cvetov, ustvarjenih s posebno tehniko oblikovanja brez uporabe lepljenja. Gre za edinstven način ......
Spoznaje zgodovinsko mestno jedro avstrijske Radgone
🏰 Doživite zgodovinsko staro mestno jedro Bad Radkersburga🚶♂️ Na vodenem mestnem sprehodu✨ Pustite se očarati našemu zgodovinskemu staremu mestnemu ......
Bralni klub s Klavdijo
Prisrčno vabljeni na novo srečanje bralnega kluba, ki ga bo tudi tokrat vodila Klavdija Holc. Nadaljevali bomo z branjem: Zgodbe za razmislek – Jorge ......
13. ZOBL ŽUR | Big Foot Mama | Modrijani | Kashmir
13. ZOBL ŽUR - tradicionalna prleška fešta, na keri se zberejo vse generacije, se jéjo prleške jedi, pa pije dobra žlahtna kapljica.📅 sobota, 28. ......
VELIKONOČNO JAJCE POVEZANOSTI V OBČINI PUCONCI
CVETOČE VELIKONOČNO JAJCE POVEZANOSTI Organizator: Razvojni zavod občine PuconciLokacija: pri Cerkvi Svetega Sebastijana PečarovciRazgrnitev: 29. ......
Spoznaje zgodovinsko mestno jedro avstrijske Radgone
🏰 Doživite zgodovinsko staro mestno jedro Bad Radkersburga🚶♂️ Na vodenem mestnem sprehodu✨ Pustite se očarati našemu zgodovinskemu staremu mestnemu ......
Vaške igre
Vabimo vas na VAŠKE IGRE4.4.2026 ob 12hTekmuje se z tremi članiPrijave do 20.3.2026Za hrano in pijačo poskrbljenoTudi za otroke bo ......
Spoznaje zgodovinsko mestno jedro avstrijske Radgone
🏰 Doživite zgodovinsko staro mestno jedro Bad Radkersburga🚶♂️ Na vodenem mestnem sprehodu✨ Pustite se očarati našemu zgodovinskemu staremu mestnemu ......


