O PREDAVATELJICI: Dr. med. Sanela Banović je diplomirala na Medicinski fakulteti v Sarajevu, od leta 2011 je zaposlena v Univerzitetnem kliničnem centru Ljubljana na Kliničnem oddelku za gastroenterologijo. Redno se dodatno izobražuje in usposablja s področja psihologije in psihoterapije, med drugim je opravila večmesečne dopolnilne študije v tujini. Od leta 1997 je aktivno sodelovala na več seminarjih, delavnicah, konferencah in festivalih na naslednjih področjih: komunikologija, mediji, novinarstvo, družbena vprašanja, religija, medicina, ter druge - tako v Sloveniji kot tudi tujini. Je mlada zdravnica in vesela oseba, ki svobodno govori o pomembnosti objemov in seksa v vsakdanjem življenju. Njena največja strast je govoriti o emocionalnih možganih. Uživa v hoji po slovenskih hribih, večurnem klepetu z dobro prijateljico in pravi, da se pogosto objema naključno. Njena želja je motivirati ljudi in njihovo domišljijo, da se dotaknejo endorfinov okrog nas.
POVZETEK PREDAVANJA: Dandanes se veliko govori o stresu in depresiji. Kar povezuje ti dve stanji, je občutek nemira, nesproščenosti in napetosti, ki nas lahko popeljejo vedno globlje, ter nas oddaljujejo od psihičnega in fizičnega zdravja. V predavanju daje poudarek na pomembnost psihološke kleti v vsakdanjem življenju in zakaj na njo ne smemo pozabiti, ter kakšna je vloga toksične misli. Kako se povezujeta telesno in duševno, je ljudi zanimalo od nekdaj, saj se vse znane tradicionalne medicine v svojem bistvu ukvarjajo prav s tem vprašanjem. Dober odnos do sebe in drugih vpliva na naše življenje, posebno na zdravje. Osebnostni in socialni potenciali so potrebni za vzdrževanje psihološkega zdravja in uspešno reševanje problemov. Govori tudi o tehnikah sproščanja, s katerimi umirimo in skoncentriramo svoj um, si naberemo nove zaloge energije, s čimer si izboljšamo celotno počutje. Sproščeno stanje telesa in duha namreč upočasnjuje srčni utrip in znižuje krvni tlak ter tako pospešuje prekrvavitev večjih mišic in zmanjšuje njihovo napetost. Poseben poudarek da na pomembnost vsakdanjega psihološkega orgazma.
Med drugim si bomo odgovorili na vprašanje kako poskrbeti in poslušati potrebe svojega telesa, se naučili razumeti pomen zadovoljstva in reševati vzrok stresnega dogodka.
Toplo vabljeni v Dom kulture Ljutomer v sredo 27.11.2019. ob 16.00 uri na brezplačno in koristno predavanje Dr. med. Sanele Banović
Projekt VGC Pomurja podpira Evropski socialni sklad, Republika Slovenija ter lokalne skupnosti.
Datum | Dogodek | |
---|---|---|
četrtek 17. julij ob 19:00 | ![]() | 53. MEDNARODNI FOLKLORNI FESTIVAL 📢 ‼️𝐕𝐚𝐛𝐥𝐣𝐞𝐧𝐢 𝐧𝐚 𝟓𝟑. 𝐌𝐄𝐃𝐍𝐀𝐑𝐎𝐃𝐍𝐈 𝐅𝐎𝐋𝐊𝐋𝐎𝐑𝐍𝐈 𝐅𝐄𝐒𝐓𝐈𝐕𝐀𝐋 𝐁𝐄𝐋𝐓𝐈𝐍𝐂𝐈, ... |
petek 18. julij ob 09:00 | ![]() | Poletne muzejske delavnice v Špitalu Poletne muzejske delavnice v Špitalu! 🖌️🌞Poletne počitnice so idealen čas za otroško ustvarjalnost!Vabimo vse otroke, stare med 5 in 12 let, da se nam pridružijo na MUZEJSKIH DELAVNICAH, ... |
petek 18. julij ob 20:00 | ![]() | RADGONSKO POLETJE - Generator in D Chymnyz Radgonsko poletje: ko elektrika sreča ekscentrikoPetkovi večeri v Radgoni še naprej presenečajo. Pridite na dva koncerta, ki presegata žanre, pričakovanja in celo logiko fizike. Spoznajte bend, ... |
sobota 19. julij ob 09:00 | ![]() | BIOTERME V RITMU JAZZA 🎷 Bioterme v ritmu jazza – sobota, 19. 7. 2025 od 9. ure naprej.Pridružite se nam na nepozabnem dnevu, polnem glasbe, ustvarjalnosti in sprostitve! V Biotermah vas čaka bogat program z vodno vadbo ... |
sobota 19. julij ob 20:00 | ![]() | Gasilska veselica PGD Križevci 🚨BLIŽA SE ŽE NAŠA VESELICA!🚨👩🚒PGD Križevci📅19.07.2025⏰od 20.00 do jutranjih ur📍Vaško jedro Križevci🪗Ansambel GalamaTudi če bo dež se vidimo pod šotorom, kjer bomo za ... |