EMOCIONALNI MOŽGANI in POMEN DOBRE KOMUNIKACIJE- dr. med. Sanela Banović
O PREDAVATELJICI: Dr. med. Sanela Banović je diplomirala na Medicinski fakulteti v Sarajevu, od leta 2011 je zaposlena v Univerzitetnem kliničnem centru Ljubljana na Kliničnem oddelku za gastroenterologijo. Redno se dodatno izobražuje in usposablja s področja psihologije in psihoterapije, med drugim je opravila večmesečne dopolnilne študije v tujini. Od leta 1997 je aktivno sodelovala na več seminarjih, delavnicah, konferencah in festivalih na naslednjih področjih: komunikologija, mediji, novinarstvo, družbena vprašanja, religija, medicina, ter druge - tako v Sloveniji kot tudi tujini. Je mlada zdravnica in vesela oseba, ki svobodno govori o pomembnosti objemov in seksa v vsakdanjem življenju. Njena največja strast je govoriti o emocionalnih možganih. Uživa v hoji po slovenskih hribih, večurnem klepetu z dobro prijateljico in pravi, da se pogosto objema naključno. Njena želja je motivirati ljudi in njihovo domišljijo, da se dotaknejo endorfinov okrog nas.
POVZETEK PREDAVANJA: Dandanes se veliko govori o stresu in depresiji. Kar povezuje ti dve stanji, je občutek nemira, nesproščenosti in napetosti, ki nas lahko popeljejo vedno globlje, ter nas oddaljujejo od psihičnega in fizičnega zdravja. V predavanju daje poudarek na pomembnost psihološke kleti v vsakdanjem življenju in zakaj na njo ne smemo pozabiti, ter kakšna je vloga toksične misli. Kako se povezujeta telesno in duševno, je ljudi zanimalo od nekdaj, saj se vse znane tradicionalne medicine v svojem bistvu ukvarjajo prav s tem vprašanjem. Dober odnos do sebe in drugih vpliva na naše življenje, posebno na zdravje. Osebnostni in socialni potenciali so potrebni za vzdrževanje psihološkega zdravja in uspešno reševanje problemov. Govori tudi o tehnikah sproščanja, s katerimi umirimo in skoncentriramo svoj um, si naberemo nove zaloge energije, s čimer si izboljšamo celotno počutje. Sproščeno stanje telesa in duha namreč upočasnjuje srčni utrip in znižuje krvni tlak ter tako pospešuje prekrvavitev večjih mišic in zmanjšuje njihovo napetost. Poseben poudarek da na pomembnost vsakdanjega psihološkega orgazma.
Med drugim si bomo odgovorili na vprašanje kako poskrbeti in poslušati potrebe svojega telesa, se naučili razumeti pomen zadovoljstva in reševati vzrok stresnega dogodka.
Toplo vabljeni v Dom kulture Ljutomer v sredo 27.11.2019. ob 16.00 uri na brezplačno in koristno predavanje Dr. med. Sanele Banović
Projekt VGC Pomurja podpira Evropski socialni sklad, Republika Slovenija ter lokalne skupnosti.
Morda vas zanima tudi
Več dogodkov
sreda 10. december ob 10:00 |  | Praznična likovna delavnica za odrasle Vabljeni na praznično likovno delavnico za odrasle, ki bo [b]v sredo, 10. decembra 2025, med 10. in 13. uro [/b]v Galeriji Murska Sobota. Ustvarjali bomo [i][b]praznične voščilnice[/b][/i] v akvarelni ... |
sreda 10. december ob 14:00 |  | Čarobni božični sejem ✨ Čarobni božični sejem 🎄🗓️ 14. november – 14. december 2025🕓 Ponedeljek–četrtek: 14.00–18.00🕙 Petek–nedelja: 10.00–18.00📍 Zehnerhaus Bad Radkersburg 🏛️Pričakuje ... |
četrtek 11. december ob 14:00 | | Čarobni božični sejem ✨ Čarobni božični sejem 🎄🗓️ 14. november – 14. december 2025🕓 Ponedeljek–četrtek: 14.00–18.00🕙 Petek–nedelja: 10.00–18.00📍 Zehnerhaus Bad Radkersburg 🏛️Pričakuje ... |
četrtek 11. december ob 16:00 |  | Izmenjevalnica oblačil Mladinski center Gornja Radgona vabi na zadnjo izmenjevalnico oblačil v letu 2025, ki bo potekala v četrtek, 11. decembra, med 16.00 in 18.00 v prostorih Mladinskega centra Gornja Radgona.Izmenjevalnica ... |
četrtek 11. december ob 17:00 |  | Otvoritev drsališča v Ljutomeru Decembrsko dogajanje bo letos popestrilo tudi drsališče na Glavnem trgu, ki bo obratovalo od 11. decembra 2025 do 11. januarja 2026.Otvoritev drsališča bo v četrtek, 11. decembra, ob 17. uri. |
petek 12. december ob 10:00 | | Čarobni božični sejem ✨ Čarobni božični sejem 🎄🗓️ 14. november – 14. december 2025🕓 Ponedeljek–četrtek: 14.00–18.00🕙 Petek–nedelja: 10.00–18.00📍 Zehnerhaus Bad Radkersburg 🏛️Pričakuje ... |
petek 12. december ob 14:00 |  | Adventna vasica na Glavnem trgu v Bad Radkersburgu 🎄 Adventna vasica na Glavnem trgu v Bad Radkersburgu ✨🎅Praznično okrašene adventne hiške, obdane z grelnimi kurišči, v času predbožičnega pričakovanja vabijo k čarobnemu doživetju. ... |
petek 12. december ob 16:00 |  | Prižig lučk na Cvenu Osrednji dogodek decembra bo potekal v petek, 12. decembra, ko bomo krajani skupaj prižgali praznične lučke. Letos jih bomo prižgali s posebnim namenom – za Evo Babič ter vse, ki se borijo s te ... |
petek 12. december ob 18:00 |  | Čarobni december Vljudno vabljeni na prireditev Čarobni december. Uvodoma bodo tradicionalno zapeli številni otroci iz Otroškega pevskega zbora OŠ Križevci.Sledila bo praznično obarvana zgodba Božična delavnica ... |
sobota 13. december ob 09:00 |  | Božično-novoletna tržnica Adventni čas v Ljutomeru, ko bo v soboto, 13. decembra 2025, med 9. in 12. uro organizirana tretja božično-novoletna tržnica. Svoje izdelke bo ponudilo skoraj 20 lokalnih ponudnikov. |