SPOPRIJEMAJMO SE S STRESOM 4.del- Danijela Kutnjak, dipl.med.ses.
Pričenjamo z novim zelo koristnim ciklom predavanj na temo spoprijemanja s stresom, kjer bomo spoznali preproste načine za izboljšanje zdravja, počutja in kakovosti življenja. Naučili se bomo tehnik sproščanja, ki jih lahko izvajamo v vsakdanjem življenju.
❗️ Delavnice bomo izvedli ob zadostni prijavi udeležencev zato vas lepo prosimo, da POTRDITE SVOJO UDELEŽBO na 0820 09650 ali na msljutomer@gmail.com ❗️
Lepo vabljeni vsak četrtek v mesecu novembru (7.11., 14.11., 21.11. in 28.11) v večgeneracijski center, na Ormoško cesto 22, v Ljutomer ob 15.00 uri.
✅ IZVAJALKA: DANIJELA KUTNJAK, DIPL. MED. SES.
✅ Kratek opis zakaj je pomembno prepoznati stres in kako se nanj optimalno odzvati - kar je tudi tema naših srečanj: Določena količina stresa je nujno potrebna za normalno življenje. Problem nastane takrat, ko je stresnih situacij preveč, so preveč zgoščene, intenzivne, premočne ali predolgo trajajo. V tem primeru lahko stres vodi celo v bolezen, med drugim depresijo in bolezensko tesnobo (anksioznost). Dolgotrajen in slabo obvladan stres lahko posredno vodi v zelo resna obolenja, kot so rak in srčno-žilne bolezni.
Projekt VGC Pomurja podpira Evropski socialni sklad, Republika Slovenija in lokalne skupnosti.
Morda vas zanima tudi
Več dogodkov
| Datum | Dogodek | |
|---|---|---|
petek 26. september ob 20:00 |  | KOMEDIJA ŽIVELA SLOVENKA 🎭 Komedija ŽIVELA SLOVENKA📅 petek, 26. September 2025🕖 Ob 20:00📍 Hotel BiotermeBeograjčanka Žana, ki v iskanju boljšega življenja pristane v Sloveniji... a življenje pri nas je vse prej ... |
nedelja 28. september ob 09:00 |  | Miholov sejem 2025 V nedeljo, 28. septembra, od 9. ure naprej, bo v Veržeju potekal Miholov sejem; sejem rokodelstva, domače kulinarike in lokalnih proizvodov.Vabljeni, da si ogledate bogato kulturno dediščino in lokalno ... |
petek 3. oktober ob 19:00 |  | Eva Boto s turnejo KJER NAJBOLJ GORI v Domu kulture ORMOŽ! Eva Boto, najmlajša slovenska predstavnica na Evroviziji, zmagovalka Slovenske Popevke in šova Znan obraz ima svoj glas, se vrača v Ormož. Tokrat bo publiko v čarobni atmosferi Doma kulture ORMOŽ ... |
nedelja 5. oktober ob 13:00 |  | Kučenje jabolk 🍎 KUČENJE JABOLK – ohranjamo tradicijo 🍏Naše Turistično društvo tudi letos vabi na tradicionalno prireditev »Kučenje jabolk«, kjer skupaj obujamo stare običaje in načine spravila jabolk ... |
petek 24. oktober ob 19:00 |  | Penziči OPIS PREDSTAVE »PENZIČI« :Na mladih svet stoji, »penziči« so ga pa zgradil.Jaka Šraufciger oz. Vinko Šimek se vrača na slovenske odre, Boris Kobal tudi, Franci Kek, bo prvič nastopil kot stand ... |