SPOPRIJEMAJMO SE S STRESOM 4.del- Danijela Kutnjak, dipl.med.ses.
Pričenjamo z novim zelo koristnim ciklom predavanj na temo spoprijemanja s stresom, kjer bomo spoznali preproste načine za izboljšanje zdravja, počutja in kakovosti življenja. Naučili se bomo tehnik sproščanja, ki jih lahko izvajamo v vsakdanjem življenju.
❗️ Delavnice bomo izvedli ob zadostni prijavi udeležencev zato vas lepo prosimo, da POTRDITE SVOJO UDELEŽBO na 0820 09650 ali na msljutomer@gmail.com ❗️
Lepo vabljeni vsak četrtek v mesecu novembru (7.11., 14.11., 21.11. in 28.11) v večgeneracijski center, na Ormoško cesto 22, v Ljutomer ob 15.00 uri.
✅ IZVAJALKA: DANIJELA KUTNJAK, DIPL. MED. SES.
✅ Kratek opis zakaj je pomembno prepoznati stres in kako se nanj optimalno odzvati - kar je tudi tema naših srečanj: Določena količina stresa je nujno potrebna za normalno življenje. Problem nastane takrat, ko je stresnih situacij preveč, so preveč zgoščene, intenzivne, premočne ali predolgo trajajo. V tem primeru lahko stres vodi celo v bolezen, med drugim depresijo in bolezensko tesnobo (anksioznost). Dolgotrajen in slabo obvladan stres lahko posredno vodi v zelo resna obolenja, kot so rak in srčno-žilne bolezni.
Projekt VGC Pomurja podpira Evropski socialni sklad, Republika Slovenija in lokalne skupnosti.
Morda vas zanima tudi
Več dogodkov
| Datum | Dogodek | |
|---|---|---|
sobota 5. julij ob 20:00 |  | Radenska noč 2025 Radenska noč 2025: Niet (40 let), Koala VoicePark Radenci, 5.7.2025 ob 20.00Ej, folk! Ka je zaj! Letos vas v Radencih čaka en takši redno fajn večer, ka mislimo, ka resen nemreš faliti. 😎 Mislin ... |
ponedeljek 7. julij ob 19:45 |  | big.band.festival 2025 - monday.night 10. big.band.festival 2025Workshop & koncerti 07.–12. julij 2025Bad Radkersburg (avstrijska Radgona)🎶 monday.night- Big Band Glasbene šole Mureck – »Swinging Uferlos«- Jugendjazzorchester Steiermark ... |
sreda 9. julij ob 19:45 |  | big.band.festival 2025 - big.band.night 10. big.band.festival 2025Wrokshop & koncert07.–12. julij 2025Bad Radkersburg🎷 big.band.night„Lungau Big Band feat. Anna Buchegger“📅 Sreda, 9. julij 2025🕢 ob 19.45📍 Zehnerhaus Bad Radkersburg ... |
četrtek 10. julij ob 19:45 |  | big.band.festival 2025 - koncert.dozentov 10. big.band.festival 2025Workshop & koncerti7. – 12. julij 2025Bad RadkersburgKoncert dozentov - Septett BernadetteČetrtek, 10. julij 2025, ob 19:45Zehnerhaus Bad Radkersburg, dvorana Peterja MerlinijaPod ... |
petek 11. julij ob 19:00 |  | 4. Obletnica Vinske fontane Kapela z Lariso Sreš & Skupina Avantura 🍷 PRAZNUJEMO 4. OBLETNICO VINSKE FONTANE! 🍷Vabimo vas, da se nam pridružite v petek, 11. julija 2025, ob 19. uri, ko bomo skupaj nazdravili štirim nepozabnim letom vinskih užitkov!🎶 Za odli ... |