SPOPRIJEMAJMO SE S STRESOM 4.del- Danijela Kutnjak, dipl.med.ses.
Pričenjamo z novim zelo koristnim ciklom predavanj na temo spoprijemanja s stresom, kjer bomo spoznali preproste načine za izboljšanje zdravja, počutja in kakovosti življenja. Naučili se bomo tehnik sproščanja, ki jih lahko izvajamo v vsakdanjem življenju.
❗️ Delavnice bomo izvedli ob zadostni prijavi udeležencev zato vas lepo prosimo, da POTRDITE SVOJO UDELEŽBO na 0820 09650 ali na msljutomer@gmail.com ❗️
Lepo vabljeni vsak četrtek v mesecu novembru (7.11., 14.11., 21.11. in 28.11) v večgeneracijski center, na Ormoško cesto 22, v Ljutomer ob 15.00 uri.
✅ IZVAJALKA: DANIJELA KUTNJAK, DIPL. MED. SES.
✅ Kratek opis zakaj je pomembno prepoznati stres in kako se nanj optimalno odzvati - kar je tudi tema naših srečanj: Določena količina stresa je nujno potrebna za normalno življenje. Problem nastane takrat, ko je stresnih situacij preveč, so preveč zgoščene, intenzivne, premočne ali predolgo trajajo. V tem primeru lahko stres vodi celo v bolezen, med drugim depresijo in bolezensko tesnobo (anksioznost). Dolgotrajen in slabo obvladan stres lahko posredno vodi v zelo resna obolenja, kot so rak in srčno-žilne bolezni.
Projekt VGC Pomurja podpira Evropski socialni sklad, Republika Slovenija in lokalne skupnosti.
Ta interaktivna vsebina ni na voljo, ker jo gosti zunanji ponudnik.
Za prikaz sprejmite pravila/piškotke ali spremenite nastavitve.
Več dogodkov
Ročna dela
Pridružite se nam na ponovnem srečanju ustvarjalne delavnice, kjer bomo čas namenili ročnim delom z volno ter prepletanju ustvarjalnosti in druženja. ......
Sara Žnidarič iz Prlekije na dan sinovega rojstnega dne izdaja e-knjigo
Sara Žnidarič, ustanoviteljica in predsednica Društva mamic otrok z MAS in govorno-jezikovno motnjo »Svet drugačnih oči«, bo 24. februarja izdala ......
Počitniško varstvo otrok
V času zimskih počitnic vabimo otroke na razgibano, ustvarjalno in zabavno počitniško varstvo, kjer bomo skupaj preživeli dan ob igri, druženju, ......
Spoznaje zgodovinsko mestno jedro avstrijske Radgone
🏰 Doživite zgodovinsko staro mestno jedro Bad Radkersburga🚶♂️ Na vodenem mestnem sprehodu✨ Pustite se očarati našemu zgodovinskemu staremu mestnemu ......
so a schmorrn
🎶 so a schmorrn📅 Petek, 27. februar 2026, ob 19.45📍 Zehnerhaus Bad Radkersburg🎤 Schmorrn je vokalni trio iz Gradca, ki ga sestavljajo Alissa Totz, ......
OsterEIER rokodelska umetnost
🥚 OsterEIER – rokodelska umetnost🖼️ Razstava📅 Sobota, 28. februar 2026, 10.00–18.00📍 Zehnerhaus Bad Radkersburg✨ Razstava OsterEIER je edinstvena na ......
Otvoritev BUNKER GYM Lenart
28.02 ob 15:00 odpiramo vrata novega fitnesa v Lenartu (Kraigherjeva ulica 30). Pridruži se nam na otvoritvi in začni trenirati z nami od 01.03. ob ......
LET NAD KUKAVIČJIM GNEZDOM
Vljudno vabljenina gledališko predstavo,tragikomedijoDale Wasserman LET NAD KUKAVIČJIM GNEZDOMv izvedbi KUDa Štefan Kovač M. Sobotain Gledališke šole ......
OsterEIER rokodelska umetnost
🥚 OsterEIER – rokodelska umetnost🖼️ Razstava📅 Nedelja, 1. marec 2026, 10.00–17.00📍 Zehnerhaus Bad Radkersburg✨ Razstava OsterEIER je edinstvena na ......
Spoznaje zgodovinsko mestno jedro avstrijske Radgone
🏰 Doživite zgodovinsko staro mestno jedro Bad Radkersburga🚶♂️ Na vodenem mestnem sprehodu✨ Pustite se očarati našemu zgodovinskemu staremu mestnemu ......