3. FREJCEJT FEST // Pilates pod mogočnimi hrasti
V današnjem hitrem tempu življenja je še posebej pomembno, da si vzamemo čas zase – za telo, um in dobro počutje. Prav zato vas vabimo, da sobotno jutro preživite z nami na pilatesu pod mogočnimi hrasti, kjer bomo s počasnimi, a učinkovitimi gibi okrepili telo in se hkrati sprostili. 🌞
Dobimo se v soboto, 23. 8. 2025, ob 8.30, pod mogočnimi hrasti v Parku 1. slovenskega tabora v Ljutomeru. Pod vodstvom izkušene inštruktorice Anje Rojko se bomo posvetili pilatesu – vadbi, ki krepi mišice trupa, izboljšuje držo, gibljivost in telesno zavedanje*.
Zaradi lažje organizacije prosimo, da izpolnite obrazec na povezavi: https://forms.gle/ZtSZF8TapasD5GKV8
Povabite na pilates še kakšno prijateljico/ prijatelja. 🥰 Oblečeni bodite športno in udobno, seboj imejte vodo.
*Če ima kdo resnejše težave s hrbtenico (npr. hernija, močne bolečine, nevrološki simptomi ipd.), udeležba ni priporočljiva brez predhodnega posveta z zdravnikom. Tudi za nosečnice velja posebna previdnost – pilates v tem programu ni primeren v prvih treh mesecih in v zadnjem mesecu nosečnosti. 🤰❌
Morda vas zanima tudi
Več dogodkov
ponedeljek 15. december ob 10:00 |  | Čarobni božični sejem ✨ Čarobni božični sejem 🎄🗓️ 14. november – 14. december 2025🕓 Ponedeljek–četrtek: 14.00–18.00🕙 Petek–nedelja: 10.00–18.00📍 Zehnerhaus Bad Radkersburg 🏛️Pričakuje ... |
torek 16. december ob 10:00 |  | Pojmo po domače Vabimo vas na prijetno urico sproščenega petja slovenskih pesmi ob zvokih harmonike! Obudimo skupaj srečo, veselje in toplino domačih melodij.Dobrodošli vsi, ki radi pojete - z posluhom ali brez! ... |
torek 16. december ob 11:00 |  | Kak je negda blo s Klavdijo Prisrčno vabljeni na prijetno pogovorno urico, kjer bomo ob čaju in kavi obujali spomine na stare čase — tiste, ko pri vsaki hiši še ni bilo radia, televizije in telefonov, ko smo v šolo in slu ... |
sreda 17. december ob 16:00 |  | Kako se je začelo? Vljudno vabljeni na zimsko popoldansko druženje ob čaju, z zunanjim strokovnim sodelavcem in članom strokovnega sveta Spominčice Alzheimer SlovenijaBožidarjem Voljčem, dr. med., dr. sci, specialistom ... |
sreda 17. december ob 17:00 |  | Božična delavnica V sredo, 17. 12. 2025 ob 17:00 vabimo otroke, stare od 5 do 12 let na praznično, ustvarjalno in veselo druženje.Na delavnici bomo prisluhnili zgodbi o sladkorni palčki, ki pripoveduje o prvem boži ... |
četrtek 18. december ob 16:00 |  | Bralni klub s Klavdijo na Razkrižju Vabimo vas, da se nam pridružite na naslednjem srečanju bralnega kluba, ki ga z navdušenjem gosti Klavdija Holc.Tudi tokrat bomo razpravljali o knjigi:📖 »Prebujena v novo življenje« – Lili ... |
četrtek 18. december ob 17:00 |  | LEGO božična delavnica Vabljeni na posebno praznično druženje, kjer domišljija dobi krila in LEGO kocke zaživijo v božičnih podobah! Vidimo se v četrtek, 18. 12. 2025 ob 17. uri v Mladinsko kulturnem centru Ljutomer. ... |
četrtek 18. december ob 18:00 |  | Kriminalna komedija Vila Crowley Vila Crowley je kriminalna komedija, ki se odvija v razkošni vili slavnega igralca Charlesa Crowleyja na božični večer. Zgodba prepleta elemente napetega kriminalnega zapleta in igrive komedije, ko ... |
četrtek 18. december ob 19:00 |  | Koncert Etno folk Bosi - Klub JAMA Etno-folk glasbena skupina Bosi letos zaključuje leto z izjemnim mejnikom. Posneli so prvih deset avtorskih skladb Zdravka Pattyja, dolgoletnega ustvarjalca in glasbenega vodje skupine.Pripravili bodo ... |
petek 19. december ob 14:00 |  | Adventna vasica na Glavnem trgu v Bad Radkersburgu 🎄 Adventna vasica na Glavnem trgu v Bad Radkersburgu ✨🎅Praznično okrašene adventne hiške, obdane z grelnimi kurišči, v času predbožičnega pričakovanja vabijo k čarobnemu doživetju. ... |