Na OŠ Sv. Jurij ob Ščavnici pripravili delavnico joge na temo prijateljstva

Na OŠ Sv. Jurij ob Ščavnici so v okviru izmenjave Erasmus+, v kateri tokrat gostijo šolo s Slovaške, med številnimi aktivnostmi pripravili tudi delavnico joge na temo Prijateljstvo. Ta je potekala v sredo, 15. aprila 2026, vodila pa jo je učiteljica Maja Strah. Na njej so se sodelujoči učenci – gostje s Slovaške in njihovi gostitelji z domače šole – ter učiteljici spremljevalki najprej na ustvarjalen način predstavili z besedo, s petjem, plesom, z mimiko obraza in kretnjami, se pogovarjali o izkušnjah z jogo ter njenih prednostih.

Sodelovalne igre za spodbujanje komunikacije

Sledila sta dva izziva, in sicer sodelovalna igra gordijski vozel, ki spodbuja komunikacijo, reševanje problemov in fizično sodelovanje ter zahteva potrpežljivost, vodenje in skupno razmišljanje. Nato je sledila še zabavna spretnostna naloga podajanje žogice s slamico, pri čemer mora ta potovati od prvega do zadnjega člana ekipe, ne da bi pri podajanju padla na tla. Igra je odličen preizkus koncentracije, kontrole dihanja ter ekipnega usklajevanja in se uporablja za krepitev pljučne kapacitete. Oba izziva so učenci opravili z odliko in tako dokazali, da so s sodelovanjem uspešnejši.

Joga in vizualizacija za večje zaupanje

Sledila je klasična ura joge, pri kateri so spoznali dihalno tehniko sproščanja, ogreli telo ter se preizkusili v izvajanju različnih telesnih položajev, kot so miza, deska, kobra, gora, bojevnik 1, bojevnik 2, bojevnik 3, drevo, otrok in srečen otrok, ter se sproščali z vizualizacijo Morje, kjer so se obdali z občutkoma samozavesti in samozaupanja.

Delavnico so zaključili z izpolnjevanjem delovnega lista, na katerem so predstavili tri top dogodke tega tedna in z vzpodbudno mislijo v treh jezikih.

Ta svet je zaradi tebe še veliko bolj čudovit!
Tento svet je vďaka tebe oveľa krajší!
This world is much more wonderful because of you!

Sodelujoči verjamejo, da so s povezavo joge in prijateljstva, kjer so združili fizično aktivnost, mentalni trening in jezikovno učenje, tudi s to delavnico prispevali k enemu izmed osnovnih ciljev programa Erasmus+, to je k vključujoči in strpni Evropi. Vzpostavili so vezi, ki brišejo meje in gradijo zaupanje.