CELOSTNA VADBA, za dušo, um, telo

Celostna vadba je vadba, ki dviguje energijo, dobro počutje in zavedanje enakovredno na vseh treh nivojih naše biti. Vadili boste sproščanje, opazovanje in zavedanje sebe, lastnega telesa, uma in duha.

Si želite več energije, več samozavesti, boljše zdravje in počutje...
Želite upočasniti ali celo zaustaviti staranje, se pomladiti?
Bi radi zaustavili tok negativnih misli?
Bi radi odpravili negativne navade, razvade, prepričanja?
Je vaše telo utrujeno, zaspano, negibčno, togo? Si želite več prožnosti?
Bi radi izstopili iz vlaka vsakdanjega stresa in skrbi, ki drvi z vedno večjo hitrostjo in katerega opozorilne zvoke pogosto ne slišite pa vam to ne uspeva najboljše?
Si želite boljšo samopodobo, veder in optimističen pogled na stalne izzive, ki vas spremljajo skozi življenje?
Želite slišati svoj notranji glas, ki je pozitivno obarvan, ki vam govori le spodbudne in optimistične besede ter misli?
Si želite biti uspešni in dosegati svoje cilje?


V kolikor ste na vsaj eno vprašanje odgovorili z "da" je Celostna vadba namenjena prav vam.

Že danes se prijavite in si zagotovite svoje mesto na vadbi!

Celostna vadba je vadba, ki dviguje našo energijo, dobro počutje, zavedanje, enakovredno na vseh treh nivojih. Vaje vsebujejo tehnike sproščanje, opazovanja, razbremenjevanja in zavedanja telesa, uma in duha. Delali bomo na povezovanju vseh treh nivojev z namenom, da stopimo s poti, ki nas vodi v stres, strah, dvom, obup…

Rabite udobna oblačila, vadbeno blazino (podložko), flaško vode in pripravljenost na pozitivne spremembe v življenju!

Več o vadbi in prijave na: http://center-anima.si/celostna-vadba-4/