Starejši na regijskem dogodku skozi delavnice in druženje krepili znanje ter vezi

Slovenska zveza za javno zdravje, okolje in tobačno kontrolo (SZOTK) je v četrtek, 21. maja 2026, v paviljonu Expano v Murski Soboti uspešno izvedla brezplačen regijski dogodek z naslovom »Lahko si zraven! Skupaj povezani v dolgoživosti«. Srečanje, ki je potekalo med 9:00 in 14:30, je bilo namenjeno prebivalcem Podravske in Pomurske regije (Štajerske in Prekmurja), starejšim od 65 let.

Glavni namen dogodka je bil usmerjen v spodbujanje bralne in zdravstvene pismenosti, pomen vseživljenjskega učenja, socialne vključenosti ter ohranjanja zdravja v tretjem življenjskem obdobju. Ob tem so organizatorji želeli širši javnosti pokazati, da starost ni ovira za osebno rast, temveč obdobje novih priložnosti za vseživljenjsko učenje, krepitev samozavesti, ohranjanje samostojnosti, izboljšanje kakovosti življenja, povezovanja in ustvarjalnosti.

Na vhodu so obiskovalce pričakale stojnice s promocijskimi materiali ter predstavitve sodelujočih ljudskih univerz, Andragoškega centra Slovenije (ACS), organizatorja SZOTK ter izvajalcev delavnic. Tudi sama lokacija Expana ob Soboškem jezeru je bila izbrana z željo, da deluje podporno in primerno za spodbudo h gibanju, sprehode ter počitek udeležencev.

Poučne delavnice za dvig vsakdanjih kompetenc

Osrednji del programa je bil usmerjen v spodbujanje bralne in zdravstvene pismenosti, pomen vseživljenjskega učenja ter socialne vključenosti. Starejši so ob dobrih predavateljih sodelovali v naslednjih vsebinsko bogatih in izrazito praktičnih delavnicah:

• Digitalna pismenost za vsak dan: uporaba pametnega telefona in navigacije – namenjena dvigu digitalnih veščin na področju tehnologije;
• Kulturna dediščina in ročne spretnosti – namenjena krepitvi ročnih spretnosti in motorike;
• Bralni krog z Anastazijo – namenjena spodbujanju bralne kulture in ustvarjalnosti;
• Uporaba zelišč v kulinariki in za dobro počutje – kjer so udeleženci spoznavali zelišča za vsakdanjo rabo;
• Kako bolj učinkovito do zdravstvenih informacij? – Ali sem fit 1? – osredotočena na zdravstveni sklop in pomen preventive;
• Zdravstveni vidik, prilagajanje bivalnih razmer in vedenjskih vzorcev – namenjena pravilnemu prilagajanju bivalnega okolja in navad z zdravstvenega vidika.

Poleg delavnic je bil na voljo pester spremljevalni program, ki je vključeval igranje šaha, lov na zaklad ter predstavitev o pasteh in rabi električnih koles. Udeleženci so čas izkoristili tudi za sproščujoč sprehod ali ogled zbirke v Expanu.

Organizatorji so za udeležence zagotovili brezplačen prevoz iz Maribora, Kamnice in Murske Sobote, celoten dan pa so zaokrožili s prigrizki, napitki ter skupnim kosilom. Udeleženci, polni novega znanja in prijateljstev, so se ob koncu uspešno izvedenega dneva tako podružili še ob odlični hrani.

Uspešno povezovanje institucij in podpora lokalnega okolja

Pri organizaciji in izvedbi aktivnosti so z zvezo SZOTK moči združili Andragoški center Slovenije, Ljudska univerza Lendava, Ljudska univerza Murska Sobota, Ljudska univerza Slovenska Bistrica ter Andragoški zavod Maribor - Ljudska univerza. Zdravstveno-preventivne vsebine sta podprla Center za krepitev zdravja ZD Murska Sobota in Večgeneracijski center (VGC+) Srce Štajerske, za pristen lokalni pridih pa so s svojimi predstavitvami poskrbeli Vidov Brejg, Pomelaj ter Goričko drüjštvo za lepše vütro.

Zveza SZOTK, ki trenutno združuje več kot 120 društev v mreži »NVO varujejo naše zdravje«, s tem dogodkom nadaljuje svoje poslanstvo preventive kroničnih nenalezljivih bolezni in varovanja zdravja. Kot je poudarila generalna sekretarka SZOTK Neža Polh, želijo s poučnimi vsebinami prispevati k bolj vključujoči družbi, v kateri ima vsak posameznik možnost ostati aktiven, zdrav, radoveden in družaben. Zveza sicer v zadnjih letih v okviru projekta »Skupaj za aktivno mobilnost« vse bolj intenzivno izvaja prav namenske vadbe, informativna izobraževanja in dogodke za starejšo populacijo.

Članek je nastal v okviru projekta Ozaveščanje za VŽU, ki ga vodi Andragoški center Slovenije ter sofinancirata Republika Slovenija in Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada plus (ESS+).

Foto: Tadej Čabraja