V okviru raziskave »Smo v Prlekiji Fit?« Društvo Vital Fit že več let pripravlja uspešen program, s katerim v kratkem času s pomočjo vadbe in pravilne prehrane lahko izgubite odvečne kilograme in preoblikujete telo. Z raziskavo želijo promovirati gibanje in zdrav način življenja.

V najuspešnejši sezoni so udeleženke zmanjšale skupni obseg za kar 893,5 cm, pri čemer so se merili obsegi prsnega koša, pasu, bokov, rok in stegen. S preoblikovanjem telesa so skupaj izgubile zavidljivih 176,4 kg maščobe v treh mesecih.

Društvo Vital Fit bo organiziralo 3-mesečno skupinsko vadbo preoblikovanja telesa in hujšanja, ki bo potekala od septembra do decembra. Potekala bo dvakrat tedensko v dveh skupinah, v plesni dvorani ŠIC Ljutomer. Prva skupina bo imela vadbo v ponedeljek ob 20.00 in v četrtek ob 19.00, druga skupina pa v torek ob 19.00 in v četrtek ob 18.00. Vadbo bo vodila diplomirana športna trenerka in trenerka fitnesa Nuša Vukan.

Udeleženkam bodo v okviru raziskave izmerili in analizirali telesno sestavo z bioimpedančno tehtnico ter izmerili obsege posameznih delov telesa na začetku in koncu 3-mesečnega programa vadbe. Ob koncu raziskave se bodo seštele končne meritve analiz vseh vadečih (izgubljeni kg, izgubljeni cm, izgubljena maščoba, ITM, ...), ki bodo dale rezultat raziskave.

Prav tako bodo deležne prehranskega svetovanja in bodo prejele navodila ter smernice za zdravo prehranjevanje. Vse zainteresirane kandidatke naprošajo, da se prijavijo na elektronski naslov info@vital-fit.si s pripisom v polju zadeva: PRIJAVA NA RAZISKAVO in vsebino maila, ki naj vsebuje naslednje podatke:

• Ime in priimek udeleženke,
• Telefonsko številko,
• Starost (leta),
• Izračunan ITM s klikom na povezavo kalkulator ITM. V kalkulator je potrebno višino in težo.
• 1. ali 2. vadbena skupina

Prijave sprejemajo do sobote, 2. septembra, oziroma do zapolnitve mest. Z raziskavo pričnejo v ponedeljek, 4. septembra v plesni dvorani ŠIC Ljutomer. Nadaljnja navodila udeleženke dobijo ob prijavi, za morebitna vprašanja pa lahko pišejo tudi na mail info@vital-fit.si, Instagram: osebnatrenerka.nusa ali pokličejo na 031 473 053.

Ne odlašaj in se prijavi na 3-mesečno subvencionirano vadbo pod strokovnim vodstvom diplomirane športne trenerke. Čaka te analiza telesne sestave, svetovanje in smernice zdravega prehranjevanja, podpora ves čas trajanja raziskave, pozitivna energija ter zdrav način življenja.

Raziskavo podpira Občina Ljutomer z županjo mag. Olgo Karba, Fitnes zveza Slovenije, Športna unija Slovenije in Ministrstvo za izobraževanje, znanost in šport.