Po zelo uspešnih rezultatih v prejšnji sezoni, ki so jih dosegle udeleženke na vadbi, pod strokovnim vodstvom fitnes inštruktorice Nuše Vukan iz društva Vital Fit, v okviru vseslovenske študije Z znanostjo do zdravja in raziskave »Smo v Prlekiji FIT?«, so se odločili slednjo raziskavo ponoviti. Udeleženke so v pretekli sezoni uspele zmanjšati skupni obseg za kar 893,5 cm, pri čemer so se merili obsegi prsnega koša, pasu, bokov, rok in stegen. S preoblikovanjem telesa so tako izgubile zavidljivih 176,4 kg maščobe.

Z raziskavo želijo promovirati gibanje in zdrav način življenja ter tako pozitivno vplivati na lokalno skupnost v občini Ljutomer, predvsem pa na njeno neaktivno populacijo.

V sklopu raziskave bodo pri Vital Fit organizirali 3-mesečno skupinsko vadbo preoblikovanja telesa in hujšanja, ki bo potekala od septembra do decembra. Potekala bo dvakrat tedensko, v torek in četrtek ob 18.00 v plesni dvorani ŠIC Ljutomer. Tudi tokrat bodo udeleženke vadile pod strokovnim vodstvom fitnes inštruktorice Nuše Vukan.

Udeleženkam bodo tudi brezplačno izmerili in analizirali telesno sestavo z bioimpedančno tehtnico ter izmerili obsege posameznih delov telesa na začetku in koncu 3-mesečnega programa vadbe. Ob koncu raziskave se bodo seštele končne meritve analiz vseh vadečih (izgubljeni kg, izgubljeni cm, izgubljena maščoba, ITM, ...), ki bodo dale rezultat raziskave.

Prav tako bodo deležne brezplačnega prehranskega svetovanja in bodo prejele navodila ter smernice zdravega prehranjevanja, ki so v skladu s smernicami Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) in imele podporo s strani inštruktorice ves čas trajanja raziskave.
Vse zainteresirane kandidatke naprošajo, da se prijavijo na elektronski naslov info@vital-fit.si s pripisom v polju zadeva PRIJAVA NA RAZISKAVO »SMO V PRLEKIJI FIT?« in vsebino maila, ki naj vsebuje naslednje podatke:

• Ime in priimek udeleženke,
• Telefonsko številko,
• Starost (leta),
• Izračunan ITM s klikom na povezavo kalkulator ITM. V kalkulator je potrebno vpisati starost, višino in težo.

Prijave sprejemajo do nedelje, 8. septembra, oziroma do zapolnitve mest, z raziskavo pa pričnejo v torek, 10. septembra ob 18.00 v plesni dvorani ŠIC Ljutomer. Nadaljnja navodila udeleženke dobijo na vadbi, za morebitna vprašanja pa lahko pišejo tudi na mail info@vital-fit.si.

3-mesečna vadba pod strokovnim vodstvom fitnes inštruktorice, brezplačna meritev in analiza telesa, brezplačne smernice zdravega prehranjevanja, podpora ves čas trajanja raziskave, pozitivna energija in zdrav način življenja vas čakajo le en klik stran.
Izberite zdravje in se prijavite zdaj!

Raziskavo podpira Občina Ljutomer z županjo mag. Olgo Karba, Fitnes zveza Slovenije, Športna unija Slovenije in Ministrstvo za izobraževanje, znanost in šport.