Preproste vaje, ki jih lahko opravljate v bližnjem gozdu
V tem času je to enkratno, ko se naveličamo delati vaje doma na blazini, lahko izvajamo vaje za moč v gozdu in se še nadihamo svežega zraka
Telovadba v gozdu
Slovenijo uvrščajo med gozdne dežele. Kako da ne? Saj je z gozdovi prekrito 60% površine države. Skoraj vsak slovenski kraj leži v bližini gozda. Moja hiša je oddaljena od gozda samo deset metrov.
V tem času je to enkratno, ko se naveličamo delati vaje doma na blazini, lahko izvajamo vaje za moč v gozdu in se še nadihamo svežega zraka.
